PARA RIRRRRRRRRRRR! KKKKK!!! UM POUCO !!!!KKKKK!!!

LEIA COM ATENÇÃO E RIA BASTANTE!!!!!!!!!!!!

Nomes japonesesDizem que é uma tradição Japonesa, registrar o nome do profissional com a característica da área que ele vai atuar!!!Será que dá pra acreditar ??

Takamassa Nomuro .................pedreiro

Kotuka Oku Dokara ......proctologista

Katano kako.............gari

Kawara Norio ...........pescador

Tanaka Traka ...........cobrador de ônibus

Fujiko Oro..............trombadinha

Kurano Okoko ...........psiquiatra

Kijuro Burabo ..........banqueiro

Armando Oboro ..........confeiteiro

Takafuro Nokoko ........neurocirurgião

Kutuka Kaguya ..........acupunturista

Dibuya Omiyo ...........roceiro

Hideo Orrabo ...........homossexual

Kaguya Nopano...........costureiro

Kanota Nakama ..........prostituta

Fumiko Karo.............traficante

SUCO SECA PENEUZINHO!!! APRENDA E FAÇA!!

AMEIXA , PÊRA, FIGO

Ameixa,pêra e figo, combinadas no mesmo copo, essas três frutas facilitam a perda de peso. Entenda por quê . As fibras solúveis da ameixa aumentam a saciedade, a pêra tem pectina outro tipo de fibra que estimula o intestino e o figo é fonte de cálcio mineral que evita o acúmulo de gorduras nas células.

ENTÃO ANOTE JÁA RECEITA!!!


INGREDIENTES

02 Ameixas frescas (ou secas) sem caroço;

02 pêras cortadas em pedaços;

02 figos sem casca.

MODO DE FAZER

Passe as frutas pela centrífuga e beba imediatamente, se usar o liquidificador acrescente um pouco de água para bater os ingredientes e coe.


" saúde para vós" Atos 14:28

LIÇÕES DO ORIENTE...

elemento FOGO, estação VERÂO, A alegria age no coração SHEN tonifique comendo chocolate amargo !

procure ser alegre sempre !!!!!!!

tristeza elemento METAL estação OUTONO escute músicas alegres e tonifique o pulmão tome chá yang de gengibre e tonifique o pulmão!!

Medo se torna pânico no seu yang , a raiva se torna irritabilidade os pensamentos obsessivos se tornam ansiedade no alto ou yang da alegria execessiva torna -se depressão que utiliza da introspectividade causa das ruminações da mente pelas preocupações , na melancolia que no seu yang torna -se tristeza.

ENTÃO SIGA AS LIÇÕES DO ORIENTE !!!

ALEGRIA PREVENTIVA


Sorrir, agradecer, não guardar mágoas, nem viver com raiva
quando você tem atitudes como essas e busca o equilíbrio
ganha mais alegria e de quebra uma saúde de ferro.
Para a medicina chinesa, é fácil entender essa relação
De acordo com ela, as emoções rege um órgão e este nutre uma estrutura.
A tristeza, por exemplo, está associada ao pulmão que tem ligação com a pele e esta interligado ao intestino grosso.
Quem se sente triste perde o frescor da pele e pode desenvolver doenças como alergia e herpes. E pode levar ao ontestino um desequilibrio

energético que poderá levar ao intestino constipado ou solto(prissão de ventre/diarréia)
Qualquer doenças indica que algumas coisas na vida está em desequilibrio.
Aposte na prevenção viviendo mais FELIZ diariamente.


"A FELICIDADE NÃO É GERADA POR GOLPES DE SORTE QUE OCORREM RARAMENTE E SIM POR PEQUENAS COISAS QUE ACONTECEM TODOS OS DIAS"
Beijamim Frankiln (cientista e inventor-norte americano)

PÉ QUENTE DICA PARA RELAXARRRRR!!!

AQUECER OS PÉS É UMA BOA MANEIRA DE ESFRIAR A CABEÇA.
PARA ISSO , NADA MELHOR DO QUE UM ESCALDA PÉS!!!

TIRAR OS SAPATOS DEPOIS DE UM DIA EXAUSTIVO,MERGULHAR OS PÉS NA ÁGUA QUENTINHA, SENTIR OS DEDOS ALONGAREM COM LIBERDADE, ASPIRAR O PERFUME DE ERVAS FRESCAS E ESSÊNCIA AROMATICAS....

FICOU COM VONTADE??????????

ENTÃO ANOTE A RECEITA A APROVEITE ESTES MOMENTOS DE PURO PRAZER QUE COMEÇA NOS PÉS E É SENTIDO PELO CORPO TODO.


ESCALDA PÉS RELAXANTE: ANOTE!!!

01 Balde ou uma bacia (funda o suficiente para que a água cubra sua panturrilha)
Água quente (em torno de 40ºC)

01 punhado de sal grosso ou sal de banho

01 colher de sopa de óleo vegetal( amendoas doce, gergelim, germe de trigo, semente de uva etc )

Essências ou óleos essenciais (erva cidreira , lavanda e sândalo)

Folhas de capim limão para cobrir a água).

MODO DE PREPARO

Encha o recipiente de modo que a água fique até um pouco abaixo dos joelhos e acrescente o sal grosso. Separado, dilua uma colher de sopa do óleo vegetal com 03 gotas de óleo essencial de erva cidreira 04 de lavanda e 01 de sândalo.

Adicione a água.

Coloque as folhas de capim limão sob mistura .

Mergulhe os pés por 20mim aproximadamente.

DAI É SÓ RELAXARRRRRRRRRRRR!!!

MENSAGEM EDUCAÇÃO PARA O AUTO AMORRRR!!!!!!!!

QUANDO A NOITE ENCONTRA COM O DIA É UM NOVO AMANHECER. . . . .ENCONTRO-ME ENTRE A LUA E O SOL POIS SURGE UM RENASCER...

O NOVO DIA PARA O AUTO AMOR

O AUTO AMOR É UM APRENDIZADO DE LONGA DURAÇÃO.CONECTAR SEU CONCEITO A FÓRMULAS COMPORTAMENTAIS PARA AQUISIÇÃO DE FELICIDADE INSTANTÂNEA, É UMA ATITUDE PRÓPRIA DE QUANTAS SE EXPERAM COM A PROCURA DO IMEDIATISMO.AMAR É UMA LIÇÃO PARA A ETERNIDADE,,,

DIGA AOS OUTROS E A VOCÊ TODOS OS DIAS BOM DIA!!!!!!!!!!

E SINTA COMO RENOVA SEMPRE COMO UM MANTRA DENTRO DO SEU SER E SINTA A BOA ENERGIA QUE CIRCULARA DENTRO DE VOCÊ!!!!!!!!!!!

BOMMMMMMMMMMM DIA

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Denise N Andrade

DICAS PARA MASSAGEAR OS PÉS!!! RELEX!!!HUM...

Lave bem as mãos com água fria e bastante sabonete neutro antes e depois de cada massagem.
Se quiser, você pode usar óleos, pós ou talcos para facilitar a massagem.
Dez minutos de pressão e massagem serão suficientes para sentir um grande alívio.
Fazer essa massagem uma vez por semana terá um efeito maravilhoso!!!...



Existem vários tratamentos para aliviar a dor ou melhorar o estado físico e a energia das pessoas.Eles combinam técnicas orientais e ocidentais baseadas na estimulação por pressão de diferentes zonas do corpo. Hoje podemos recorrer à acupuntura, à digitopuntura e à reflexologia.Apresentamos algumas dicas para massagear os pés. Experimente alguns dos benefícios da reflexologia e sinta-se melhor... ... ...



VAMOS LÁ???



ALGUMAS DICAS EM APENAS NOVE SIMPLES PASSOS!!!


1
Sente-se em uma posição cômoda, com o pé direito apoiado sobre o joelho esquerdo ou vice-versa.
2
Segure o pé com uma das mãos, enquanto pressiona a planta do pé com o polegar ou o indicador da outra mão.A pressão deve ser constante, com uma força média, e com um movimento circular contrário ao dos ponteiros de um relógio.

3
Comece a massagem pressionando dos dedos até o calcanhar.Não se esqueça de massagear os dedos e as laterais do pé.Como na planta do pé se refletem todas as áreas do corpo, com esta massagem geral você vai identificar os pontos mais sensíveis, aqueles em que sente dor.
4
Repita o procedimento com o outro pé para detectar os pontos sensíveis ou dolorosos.
5
Terminada a massagem geral dos pés, faça uma massagem localizada nas zonas sensíveis ou doloridas identificadas nos dois pés, sempre utilizando os dedos polegar ou indicador.A dor desses pontos indica que o órgão correspondente não está funcionando corretamente e precisa de mais estimulação.Faça pressão entre média e forte, sempre no sentido anti-horário.
6
Se você sentir muita dor, massageie a área em volta até chegar ao centro do ponto doloroso.Mantenha, então, uma pressão suave e constante, mas não excessiva.
7
Lembre-se de que a massagem excessiva costuma ser contraproducente.É preferível repetir a massagem em uma sessão posterior para ir normalizando aos poucos o ponto dolorido.
8
Complete
o tratamento massageando novamente toda a planta de cada pé, dos dedos ao calcanhar.
9
Para finalizar, massageie o peito do pé, o tornozelo e friccione o pé todo.



OBS: USE A PALMILHA LÚMEN MAGNÉTICA . VOCÊ PODERÁ ADQUIRIR UMA FAZENDO SEU PEDIDO ENTRANDO EM CONTATO COMIGO!

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A MAGNETO TERAPIA É UMA TÉCNICA CHINESA QUE MELHORA A QUALIDADE DA CIRCULAÇÃO SANGUINEA, FORTALECENDO OS VASOS E VEIAS, PREVENINDO VERIZES. RELAXA OS MÚSCULOS E DESCONTRAI OS NERVOS, SENDO AUXILIAR PODEROSOS NO COMBATE ÀS DORES.



O LÚMEN= EMITE ONDAS DE INFRA VERMELHO LONGO , SEMELHANTE AOS SAUDÁVEIS BANHO DE SOL DA MANHÃ.ATUA JUNTO A ÁGUA DO CORPO ELIMINANDO TOXINAS, AJUDANDO A COMBATER OS RADICAIS LIVRES E RESÍDUOS DE CÉLULAS MORTAS. AUXILIA NA SINTETIZAÇÃO DA VITAMINA " D" , QUE FORTALECE OS OSSOS.



MASSAGEM= PONTOS EM RELEVOS DISTRIBUÍDOS CIENTIFICAMENTE, MASSAGEIAM SUAVEMENTE A SOLA DOS PÉS, PROVOCANDO UMA SENSAÇÃO AGRAADÁVEL DE BEM ESTAR, ESTIMULANDO A CIRCULAÇÃO SANGUINEA



BACTERICIDA E FUNGICIDA=INIBE A PRODUÇÃO DE FUNGOS E BACTÉRIAS COMBATENDO OS ODORES DESAGRADÁVEIS E FRIEIRAS.





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ORIENTADORA: Denise Nascimento de Andrade

CONTATO: 37 91263623

andradetuina@hotmail.com ( este endereço também é msn se add e tire suas dúvidas ).

SAIBA QUAIS DOENÇAS OU SINTOMAS SÃO TRATAVÉIS COM A ACUPUNTURA

YIN E YANG SEMPRE EM MOVIMENTO PARA O EQUILÍBRIO ENERGÉTICO

Doenças, sintomas e condições tratáveis com a acupuntura
A partir de 1970, tiveram início diversos estudos científicos no sentido de comprovar a eficácia da acupuntura. Em 1979, a Organização Mundial de Saúde (OMS) editou uma lista com 41 doenças que apresentaram excelentes resultados com o tratamento de acupuntura. Após vinte e cinco anos de pesquisas em renomadas instituições do mundo, a OMS publicou o documento Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials, no qual expõe os resultados destas pesquisas. Neste documento foi analisada a eficácia da acupuntura - assim como das técnicas de moxabustão, ventosa, sangria, eletro-acupuntura, laser-acupuntura, magneto-acupuntura, massagem shiatsu / tuina e acupressura (pressão digital nos pontos) - em comparação com o tratamento convencional para 147 doenças, sintomas e condições de saúde.A seguir apresentamos o resultado de eficácia da acupuntura, devidamente verificado pela medicina científica. Constam as afecções físicas, os distúrbios orgânicos, as desordens mentais e psicossomáticas, as condições específicas dos homens, mulheres e crianças, e os problemas oriundos do tratamento de câncer, cirurgias e dependência química.
Afecções físicas:
distensão muscular
alivio da dor e desaparecimento dos sintomas em 82% dos casos
dor cervical
eficácia em 67% dos casos
pescoço rígido
cura obtida em 80% dos casos após 1 sessão
espondilose cervical
melhora significativa
dor aguda na coluna
melhora imediata da doraumento significativo na flexão-extensão das costasganho na condição de manter o corpo ereto
dor lombar
eficácia em 72% dos casos (superior à medicação convencional)
ciática
acupuntura distal com agulha superficial: eficácia em 72% dos casosacupuntura local com agulha profunda: eficácia em 96% dos casos
inflamação no tórax e costelas
cura obtida em 65% dos casos
dor no joelho
eletro-acupuntura: alivio completo da dor em 65% dos casos
“cotovelo de tenista”
eficácia em 62% dos casosalívio da dor em 80% após a 1 sessão
periartrite no ombro
cura obtida em 66% dos casos
fibromialgia
melhora significativa
fascite na planta do pé
melhora significativa
osteoartrite
eficácia em 61% dos casos (superior à medicação convencional)
artrite reumatóide
acupuntura: alívio da dor e melhora dos sintomas gerais em 65% dos casoseletro-acupuntura: alívio da dor em 90% dos casos
gota / artrite
melhora em 100% dos casosredução do ácido úrico similar à medicação convencional
Afecções de pele:
acne
shiatsu / tuina: a acne desapareceu em 42% dos casos após 30 dias de tratamentoacupuntura: a acne desapareceu em 59% dos casos após 10 dias de tratamento
eczema
melhora razoável
irritação na pele
melhora significativa
micose
desaparecimento em 53% dos casos após 3 meses (eficácia superior ao tratamento com vitaminas C e E)
herpes zoster
desapareceram a dor e as sarnas após 1,5 a 6 dias
psoriasis vulgar
cura obtida em 85% dos casos
psoriasis eritroderma
melhora significativa em 50% dos casos
psoriasis pustular
melhora significativa em 50% dos casos
Afecções no pulmão e vias respiratórias:
gripe comum
melhora razoável
dor de garganta
melhora em 90% dos casos
amidalite
alívio significativo da dor e da febre
rinite alérgica
eficácia em 97% dos casos (superior e mais duradoura que a medicação convencional)
bronquite aguda
melhora significativa
asma
efeito antiasmático em 93% dos casosmaior ventilação pulmonar em 68% dos casos
doença pulmonar obstrutiva crônica
melhora significativa após 3 semanas
Afecções no coração:
hipertensão
eficácia similar à medicação convencional, mas sem efeitos colaterais
hipotensão
a pressão foi normalizada em 95% dos casos
doença coronariana e angina
melhora dos sintomas 85% dos casosmelhora na dor em 74% dos casosmelhora no eletrocardiograma em 69% dos casos
doença cárdio-pulmonar crônica
eficácia em 90% dos casos
neurose cardíaca
eficácia superior à medicação convencional
Afecções no fígado e vesícula biliar:
cólica biliar
eletro-acupuntura: eficácia em 72% dos casosacupuntura: eficácia em 94% dos casos
cálculo na vesícula biliar
cura obtida e melhoria das funções biliares em 92% dos casos
hepatite B (vírus portador)
o vírus ficou negativo em 30% dos casoso organismo produziu anticorpos em 50% dos casos
Afecções no estômago e intestinos:
dor abdominal
shiatsu / tuina: melhora em 96% dos casos após 1.3minacupuntura: melhora em 98% dos casos
cólica estomacal
alívio da dor em 98% dos casos
cólica intestinal
alívio da dor em 98% dos casos
espasmo gastro-intestinal
alívio da dor em 98% dos casos após 30 min
soluços
melhora significativa
náuseas e vômitos
eletro-acupuntura: eficácia similar à medicaçãoacupuntura: eficácia em 90% dos casosmagneto-acupuntura: eficácia em 93% dos casosmoxa: eficácia em 98% dos casos
diarréia
melhora significativa
constipação
melhora significativa
hiperacidez no estomago
eficácia em 95% dos casos
gastrite crônica
melhora significativa
úlcera
acupressura: eficácia em 80% dos casosacupuntura: eficácia em 97% dos casos
cólon irritado
melhora significativa em 93% dos casos
enterite (inflamação bacteriana no intestino)
cura obtida em 87% dos casosa cultura de fezes ficou negativa após 7 dias
hemorróidas
moxa: cura obtida em 77% dos casos
Afecções no rins:
cólica renal
alívio da dor em 100% dos casos
calculo renal
eletro-acupuntura: pedras expelidas em 78% dos casosacupuntura: cura obtida em 90% dos casos
retenção urinária traumática
eficácia superior à medicação convencional
incontinência
melhora significativa
infecção urinária recorrente
desobstrução do trato urinário em 85% dos casos
Afecções do sistema circulatório:
síndrome de raynaud (mãos e pés frios)
melhora significativaaumento considerável do fluxo sanguíneo
flebite
melhora significativa
dor em tromboangite
eficácia em 93% dos casos
excesso de gordura no sangue
diminuição em 90% dos casos
Afecções do sistema nervoso:
enxaqueca
eficácia em 80% dos casos
tontura
eficácia em 75% dos casos
neuralgia do trigêmeo
efeito analgésico em 100% dos casos
neuralgia (dor dos nervos)
efeito analgésico em 100% dos casos
dor radicular (raízes dos nervos)
laser-acupuntura: melhora significativa
distrofia reflexa do simpático
melhora razoável
bexiga neurogênica
eficácia consideravelmente mais rápida que o tratamento convencional
lesão crânio-cerebral
cura obtida em 86% dos casos
arteriosclerose
eletro-acupuntura: aumento da memória, da inteligência e da capacidade de cuidar de si mesmo em 68% dos casos
coma
recuperação em 59% dos casos
AVC - seqüela: hemiplegia
recuperação em 66% dos casos
AVC - seqüela: perda da força muscular
recuperação em 75% dos casos
AVC - seqüela: desvio da boca e paralisia da fala
recuperação em 76% dos casos
AVC - seqüela: dificuldade de articular palavras
eficácia em 90% dos casos
paralisia facial
acupuntura: cura obtida em 77% dos casosacupuntura c/ transfixação de pontos: cura obtida em 91% dos casosacupuntura c/ sangria: cura obtida em 96% dos casos
paralisia causada por poliomielite
eficácia superior à medicação convencional
febre hemorrágica epidêmica
moxa: regula a micção, cura a perda de proteína pela urina e reduz o inchaço dos rins
Afecções do sistema endócrino:
obesidade
supressão do apetite em 95% dos casos
diabetes mellitus
redução do açúcar do sangue em 20% dos casos
Afecções dos órgãos dos sentidos:
olhos
sensibilidade
melhora em 50% dos casos
dor
eliminação da dor em 90% dos casos
secura nos olhos
aumento significativo dos fluidos dos olhos
conjuntivite
melhora razoável
vista turva
cura obtida em 50% dos casos
daltonismo
discriminação das cores melhorou após 3 cursos de tratamento de 7-12 dias cada

ouvidos
ataque súbito de surdez
eficácia em 90% dos casos após 2 semanas
zumbido
eficácia em 23% dos casos (superior à medicação convencional)

nariz
sangramento nasal
cura obtida em 85% dos casos
sinusite e obstrução nasal
melhora significativa

boca
excesso de salivação
diminuição da saliva em 97% dos casos
falta de salivação
aumento significativo da saliva
inflamação na gengiva
melhora razoável
dor de dente pós-tratamento
efeito analgésico com duração de 24 a 48 horas
dor de dente pós-cirurgia
efeito analgésico com duração de 2 a 3 horas
dor de dente após extração
melhora significativa
Afecções da cabeça:
dor de cabeça
shiatsu / tuina: alívio imediato em 48% dos casosacupuntura: alívio imediato em 66% dos casoseletro-acupuntura: alívio imediato em 80% dos casosdiminuição da freqüência em 50% dos casosalteração significativa no exame de eletromiografia
dor crânio-mandibular
acupuntura tradicional: eficácia similar ao tratamento convencional (imobilização)acupuntura intradermica: eficácia em 60% dos casos
disfunção da ATM
eficácia similar ao tratamento convencional
espasmo facial
shiatsu / tuina: eficácia em 40% dos casosacupuntura: eficácia em 70% dos casos
Afecções psíquicas e psicossomáticas:
depressão
eficácia similar à medicação convencional, mas sem efeitos colaterais
ansiedade
eficácia superior à medicação convencional
insônia
o sono foi totalmente normalizado em 98% dos casos
síndrome do stress competitivo
eficácia em 93% dos casos
esquizofrenia
laser-acupuntura: eficácia superior à da medicação convencional (78% dos casos)
retardo mental
aumento de 21% no quociente de inteligênciaaumento de 18% na adaptatividade social
Afecções masculinas:
impotência sexual (não orgânica)
eficácia em 60% dos casos
ejaculação precoce
eficácia em 83% dos casos
inflamação na próstata
alívio dos sintomas e melhora das funções sexuais superior à medicação convencional
Afecções femininas:
TPM
alívio completo dos sintomas, sem recorrência por 6 meses, em 92% dos casos
dor menstrual
melhora em 91% dos casos
cistite
moxa + shiatsu / tuina: eficácia em 88% dos casos após 1 a 2 meses de tratamento
obstrução da trompa
cura obtida em 81% dos casos
policisto no ovário
cura obtida em 94% dos casos
infertilidade
eficácia em 75% dos casos
menopausa
massagem + ventosa: eficácia em 77% dos casos
Gestação e amamentação:
enjôo
acupressura: melhora em 20% dos casosacupuntura: melhora em 69% dos casosmoxa: melhora em 97% dos casos
correção da posição do feto
moxa: eficácia em 93% dos casos (aumenta atividade fetal e encaixa a cabeça do bebê)
indução ao parto
a dilatação do útero foi similar à oxitocinaas contrações uterinas foram inferiores à oxitocina
dor do parto
efeito analgésico considerado bom
lactação deficiente
eletro-acupuntura: aumento da lactação em 92% dos casos
Afecções infantis:
diarréia
1 dia de tratamento: cura em 82% dos casos3 dias de tratamento: cura em 98% dos casos
coqueluche
cura obtida em 98% dos casos
convulsão
convulsões cessaram em 98% dos casos após 2 min de se colocar as agulhas
obesidade infantil
redução significativa dos níveis de gordura, glicose, hidrocortisona e tri-iodo-tironina
pós-entubação operatória
redução significativa do espasmo da laringe (5% dos casos)
encefalite viral (estágio terminal)
acupuntura + medicação: eficácia em 82% dos casos
Dependência química:
álcool
diminui a necessidade de ingerir álcool
tabaco
aumento na vontade de não fumar em 13% dos casosredução no hábito de fumar em 20% dos casosredução no prazer de fumar em 70% dos casos
cocaína
diminuição dos sintomas da abstinência em 44% dos casos
heroína
diminuição dos sintomas da abstinência (anorexia, suor espontâneo e insônia)redução da freqüência do uso de heroína
desintoxicação de álcool
redução do álcool no sangue
desintoxicação de tabaco
redução da concentração de nicotina
Pós-operatório:
convalência
efeito analgésico superior e mais rápido que a medicação convencional
mal-estar e vômitos
eletro-acupuntura: efeito inferior à medicação convencional (50% dos casos)acupuntura: efeito similar à medicação convencional (90% dos casos)
cirurgia de amídalas
alivio significativo da dor e da salivaçãoacelera a cicatrização
cirurgia de hemorróidas
melhora da dor e do desconforto em 77% dos casos
cirurgia de artroscopia
alivio significativo da dor
cirurgia cerebral
cura dos sintomas em 86% dos casos
dor do pós-operatório
reduz pela metade a quantidade de analgésicos narcóticos (ex. morfina)
dor após exame de endoscopia
eficácia similar à medicação, mas sem efeitos colaterais
recuperação
ganho de força muscular e de movimentos em 93% dos casos após 10 dias de tratamento
Câncer:
reações adversas ao tratamento de radioterapia e/ou quimioterapia
náuseas, vômitos e falta de apetite foram eliminadas em 93% dos casostontura e cansaço foram minimizadas consideravelmente
perda de leucócitos
acupuntura: aumento dos leucócitos em 87% dos casosmoxa: aumento dos leucócitos em 90% dos casos
dor causada por câncer
analgesia imediata: efeito em 70% dos casos (similar à medicação convencional)analgesia prolongada: efeito em 92% dos casos (superior à medicação convencional)

OS RESULTADOS APRESENTADOS NESTES SINTOMAS FORAM BUSCADOS EM PESQUISA.

DENTRO DO CONSULTÓRIO NÃO É DIFERENTE:

DE ESTUDOS DA EFICÁCIA DA ACUPUNTURA NA DEPRESSÃO OS RESULTADOS FORAM DE 50 PORCENTO DE MELHORA NA QUALIDADE DE VIDA E DIMINUINDO A QUANTIDADE DE REMÉDIO ANTISIOLÍTICOS.

RESULTADOS SINDROMES DO CHRON FORAM DE MELHORAS DOS SINTOMAS 65 PORCENTO PORÉM COM O USO CONTÍNUO DOS MEDICAMENTOS ,

RESULTADO DE ENXAQUECA CRÔNICA APENAS COM 12 SESSÕES DE ACUPUNTURA E USO DE FLORAL DE MINAS CURA MESMO ;

DORES ARTICULARES. PSICOSSOMÁTICAS MELHORA DE 45 PORCENTO DOS EM ATENDIMENTO

INSÔNIA MELHORA DE QUASE CEM PORCENTO SONO REPARADOR E MENOS ANSIEDADE, DIMINUINDO SONHOS E PESADELOS,E AS ACORDADAS DURANTE A NOITE;

DEPRESSÃO SEGUIDA DE ALEGRIA EXCESSIVA, EQUILIBRIO ENERGÉTICO COM ACUPUNTURA , MASSAGEM E FLORAL CEM PORCENTO NOS RELATOS DOS PACIENTES DA MELHORA E ESTABILIDADE EMOCIONAL;

RESPIRAÇÃO PRESSA SEGUIDA DE INSEGURANÇA ,MEDO, DEPRESSÃO OCULTA, APRESENTANDO MUDANÇA DE HUMOR ENTRE RAIVA E MELANCOLIA LEVANDO A INSÔNIA E NARINA COM ALTERNANCIA DE DEFICIENCIA NA RESPIRAÇÃO , MELHORA DEPOIS DE 20 SESSÕES COM USO DE FLORAL E EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIO DE YOGA

ENFIM OS RESULTADOS QUE TENHO TIDO EM OUTROS CASOS SÃO MARAVILHOSOS E SATISFATÓRIOS E AGRADEÇO A DEUS POR FAZER DE MIM INSTRUMENTO PARA ALIVIAR ESTES MALES DAQUELES QUE TEM ACREDITADO EM MEU EMPENHO.

AGRADEÇO A TODOS!!!

??? HISTÓRIA??? ACUPUNTURA??? MEDICINA CHINESA???

HISTÓRIA DA ACUPUNTURA

HISTÓRIA DA MEDICINA CHINESA

A história da acupuntura confunde-se com a história da medicina na China. Seus primórdios remontam à pré-história chinesa. A linguagem escrita milenar permitiu a continuidade do conhecimento. Posteriormente, outros países orientais contribuíram para o desenvolvimento das técnicas de acupuntura. As notícias sobre acupuntura no ocidente chegaram com os primeiros exploradores europeus que visitaram o império Chinês, ainda na idade média.
A visão tradicional da medicina chinesa está profundamente ligada a teorias baseadas no Taoísmo, sobre a dualidade Yin/Yang, sobre meridianos e outros conceitos bastante "exóticos" para a ciência médica ocidental. Contudo, contribuições da Antropologia, mais especificamente da Antropologia Médica, vem facilitando o entendimento destes conceitos à luz da interpretação lógica das explicações mítico-religiosas compreendidas como sistemas etnomédicos capazes de dar respostas às demandas por cuidados de saúde de uma determinada população.
O Yin e o Yang são aspectos opostos de todo movimento no universo. É um conceito hoje considerado quântico que os médicos chineses antigos conseguiram adaptar para a medicina.No corpo do homem existe um equilíbrio que pode ser alterado por diversos tipos de influências, como alimentar, comportamental e muitas outras.
Existem muitas formas de diagnóstico na medicina tradicional chinesa. Algumas delas são a pulsação, a observação e aspectos da língua, a cor e aspectos da pele. Um médico chinês costuma dizer que não se deve olhar apenas o paciente, mas escutá-lo, tocá-lo, cheirá-lo, provar sua urina e conhecer as suas fezes.
Uma consulta baseada no modelo tradicional chinês pode levar de vários minutos a algumas horas. O terapeuta questiona vários aspectos da vida incluindo a infância, expressão das emoções, a alimentação, hábitos e costumes.
A natureza das explicações tradicionais da medicina chinesa não tornam essa prática essencialmente distinta de outros sistemas etno - médicos, exceto porém por sua notável semelhança com a medicina hipocrática - a quem se atribui a origem da moderna medicina cosmopolita. O estudo de sua história revela seu rompimento com algumas tradições "mágicas" e incorporação do conhecimento empírico proveniente de cuidadosas observações, consolidado no que vem sendo chamado do paradigma do Yin - Yang e dos 5 movimentos descrito nos livros clássicos para os orientais ou documentos etnológicos brutos para a antropologia estrutural. Entre os livros clássicos o mais conhecido é, sem dúvida o "Livro do Imperador Amarelo" cujo exemplar mais antigo foi encontrado em um túmulo da dinastia Han (Fu Weikang).
Ação Central da Acupuntura
O estímulo da agulha de Acupuntura atinge áreas do encéfalo mais elevadas, como o Hipotálamo e a Hipófise, promovendo o equilíbrio do funcionamento destes centros. Como a Hipófise é uma Glândula, ocasionalmente chamada de Glândula Mãe, que coordena a função de diversas outras glândulas do corpo, o efeito da Acupuntura sobre este órgão afeta o funcionamento das Glândulas supra renais, da Tireóide, dos ovários, dos testículos, e assim tem ação terapêutica sobre a Hipertensão arterial, Dismenorréia, Tensão pré-menstrual, disfunções da Libido, e outras patologias.
Neurotransmissores na Acupuntura
Até o presente momento, sabe-se que a Acupuntura afeta a expressão e ou liberação de serotonina, e dos peptídeos opióides beta-endorfina, meta-encefalina, e dinorfina. A colecistocinina, peptídeo envolvido no processo digestivo, é antagonista da acupuntura[8]. Considerando que a colecistocinina é estimulante da secreção ácida do estômago, temos daí a compreensão do efeito benéfico da acupuntura sobre as gastrites, úlceras e na Doença de refluxo gastroesofágico. A Naloxona, inibidor da ação de opióides, muito utilizada em Medicina antagoniza os efeitos da Acupuntura[9]. Em dado momento, postulou-se que a ação da Acupuntura seria fruto apenas da liberação de endorfinas, entretanto, a rápida instalação da analgesia e sua duração maior que o tempo de aumento da quantidade de opióides pela Acupuntura liberados demonstra que outros mecanismos estão envolvidos

A ENERGIA QUE VEM DAS FLORES FLORAIS DE MINAS

FLORAIS DE MINAS

A ENERGIA QUE VEM DAS FLORES

SUA HISTÓRIA

O sistema FLORAIS DE MINAS é constituído por um conjunto de essencias de flores das regiões montanhosas do Quadrilátero Ferrífero de Minas Gerais. As técnicas empregadas na preparação das essências são semelhantes àquelas descobertas pioneiramente pelo eminente médico Dr. Edward Bach , na década de trinta.

http://www.floraisdeminas.com.br/

Utilizo os florais de minas associando-os nos tratamentos com acupuntura , os resultados tem sido execelentes quando acrescenta uma homeopatia tão rica como os FLORAIS DE MINAS

trata do espírito, da causa, sistema energético...

exemplo:

Ansiedade: existem varias causas que levam as pessoas terem ansiedade podendo ser:

pelo bem estar dos outros

por justiça

por punir agressivo

decontrole no comportamento

sem razao aparente... entre outros

pode ser aplicado:

verbanacea,vervano,passiflora,calmim,levitate entre outros

cabe uma anammese :

que leva ao conhecimento daquele que analisa ou estuda o paciente a ver quais desse cabe melhor no tratamento para se coadjuvante .

saiba mais entre no site dos FLORAIS DE MINAS e comece a usar fará muito bem à você e não tem contra-indicação.

SAÚDE PARA VÓS!

MOXATERAPIA???

Foto ilustrativa de aplicação direta na pele com formação de crosta

Foto ilustrativa Batão de moxa de artemísia para moxaterapia indireta.

MOXATERAPIA E SEUS MÉTODOS COMUNS DE APLICAÇÃO

Foto ilustrativa da aplicação de moxaterapia com cones aplicação direta

Foto ilustrativa aplicação de moxaterapia com bastão de artemísia

forma indireta

Foto da planta

1. ARTEMÍSIA - Artemisia vulgaris L.Artemisia vulgaris L. - ARTEMÍSIA Nome científico: Artemisia ... em: Artemisia-vulgaris.html Artemisia-vulgaris2.html Artemisia-vulgaris3.html Artemisia-vulgaris4 ... gênero: Artemisia . www.plantamed.com.br/plantaservas/especies/Artemisia_vulgaris.htm21 Jul 2008 15:12:58 2. ARTEMÍSIA - Artemisia annua L.Artemisia annua L. - ARTEMÍSIA Nome científico: Artemisia annua L. ... Sinônimos botânicos: Artemisia chamomilla C. ... espécies do gênero: Artemisia . Foto é encontradawww.plantamed.com.br/plantaservas/especies/Artemisia_annua.htm

Foto ilustrativa da aplicação de moxaterapia Aquecimento técnica indireta agulha

Foto ilustrativa demonstrando que a técnica de moxaterapia é milenar...
A Moxabustão é um método terapêutico externo, que consiste em se utilizar determinadas substâncias e ervas de artemísia para queimar, defumar ou aquecer a área ou pontos afetados. Sua origem remonta a china primitiva, relacionada ao uso do fogo, ao se observar que o uso do calor podia aliviar certas dores.A queima da MOXA sobre a pele ou acima dos pontos de acupuntura produz calor, que regula o equilíbrio das funções fisiológicas do corpo. A MOXA tem indicação nos casos de situações YIN, em padrões crônicos de deficiência, ou para doenças causadas por fatores externos. Tem as funções de aquecer os canais e colaterais de energia, ativar/regular a circulação de energia (Qi) e sangue (eliminando estagnações), eliminar o frio e a umidade, e recuperar a energia Yang do organismo. Pode ainda ser utilizada para o fortalecimento da saúde, se aplicada com frequência sobre pontos de acupuntura específicos, fortalecendo o fator de resistência do corpo.
O método de moxaterapia mais usado e conhecido na antiguidade era a moxa direta, utilizando-se os cones de moxas solta de diversos tamanhos.Denomina-se moxa direta
quando se colocam cones de moxa diretamente sobre a pele, em cima do ponto selecionado.
Passou a utilizar uma outra forma de aplicá-la interpondo-se matérias entre a moxa e a pele, razão pela qual se denomina moxa indireta. As matérias interpostas eram: alho gengibre, sal que até hoje são utilizadas.

COMO OCORRE A AÇÃO FÍSICA DO TRATAMENTO PELA MOXATERAPIA???
Os pontos de moxa são centros nervosos e as vias das fibras nervosas.Os estímulos provenientes dos nervos sensoriais atingem o cérebro através do sistema nervoso central.Consequentemente, o cérebro transmite impulsos para os nervos motores apropriados, que funcionam como controladores e coordenadores de todo o sisitema fisiológico.

TÉCNICAS DA MOXA QUAIS SÃO???
Moxabustão direta:aplicação de cones de moxa diretamente sobre a pele
Moxabustão indireta: aplicada sobre uma fatia fina de gengibre ou alho
Ou com salmoxaterapia ( com sal )
Aquecimento dos pontos com o bastão de moxa
Aquecimento dos pontos com cigarro de artemísia
Aquecimento dos pontos com um termo-cautério à temperatura de 85C
Aquecimento dos pontos tsing uma haste de metal, mergulhada em água bem quente e depois secada.
Moxabustão indireta:técnicas de agulha

NO DECORRER DAS APLICAÇÕES PODEMOS VERIFICAR A APARIÇÃO DE PEQUENAS BOLHAS DE ÁGUA NOS LOCAIS DOS PONTOS TRATADOS, O QUE OCORRE PRINCIPALMENTE NAS PESSOAS YIN.QUANDO ISTO OCORRER, SERÁ PRECISO FURAR ESSA BOLINHA DE ÁGUA, COM UMA AGULHA DESINFETADA, PELO LADO, EXUGANDO EM SEGUIDA COM ALGODÃO, NÃO RETIRAR A PELE.
TAMBÉM EM CASO DE PESSOAS YIN, PODERÁ OCORRER A FORMAÇÃO DE CROSTAS.MAS DEPENDE DA QUANTIDADE DE APLICAÇÕES.NO CASO DE CROSTAS, SERÁ PRECISO TOMAR CUIDADO, EVITANDO DESCASCÁ-LAS.
EM CIRCUNSTÂNCIAS NORMAIS FORMA-SE A CROSTAUMA SEMANA APÓS O TRATAMENTO E 5 A 6 SEMANAS MAIS TARDE HAVERÁ A CURA ESPONTÂNEA.

MOXA DIRETA- com cones , consiste em aplicar a moxa no ponto selecionado ou o cone diretamente na pele com cicatriz ou sem cicatriz

Sem cicatriz:com o auxilio do paciente ele dirá se esta sentindo o aquecimento e o grau do mesmo então assim se este sentir a pele ressecada, cone estiver queimando retira-se o cone.

Com cicatriz: o paciente não sente o aquecimento do cone, este permanece na pele aquecendo o ponto trabalhando . ( paciente YIN, deficiência energética tipo Xu )O local recebe estimulo com ventosaterapia ou esfrega-se um óleo moído no local onde aplicará a moxa com finalidade de fortalecer o efeito ( tirar a energia pervesa yin vento , frio, umidade ) o paciente poderá sentir o abrasivo , caso não sinta , ajuda como diagnóstico que a síndrome deste paciente em tratamento possa estar sendo aprofundada por uma dessas energias perversas externas mencionadas, frio , vento, umidade) então é aconselhavél avisar ao paciente que poderá ocorrer Cicatriz deixadas pela moxa.

QUAIS AS PRECAUÇÕES???
*Não aplicar em paciente com estômago vazio nem cheio somente uma hora antes ou depois das refeições;
*Logo após não se deve fazer esforço físico nem molhar as mãos, durante aproximadamente duas horas;
*No caso de gestantes , a aplicação de moxa merece cuidados especiais.Também não se deve aplicar moxa no périodo mesntrual.

EM QUAIS TRATAMENTOS UTILIZA-SE MOXATERAPIA???
A moxa é indicada para o tratamento de muitos casos e principalmente para as enfermidades crônicas do tipo Xu ( deficiência ) e para as doenças produzidas pelo Vento, Frio, Umidade .
Este tratamento é utilizado para tratar diarréias e a disenteria crônica, enurese, metrorragia, prolapso anal, prolapso uterino, mastite, furúnculos não purulentos,e se aplicar o moxa em alguns pontos especiais fortalece a resistência do corpo.
Beneficia em sua SAÚDE , com eficácia porque o calor transmitido aos Canais de Energia , unindo-se os além disso, pode ativar a circulação da Energia e do Sangue e eliminar a Umidade e o Frio.Por isso, usa – se a moxa no tratamento das doenças causadas pelo Vento, Frio , Umidade, assim como no tratamento da vertigem, anemia, amenorréria e lactação insuficiente causadas por deficiência e fraqueza de Energia e de Sangue.

OBS: É NECESSÁRIO CONHECER O SISTEMA DE MERIDIANO COMO VIAS DE CIRCULAÇÃO E INFLUÊNCIA DO QI (ENERGIA ) A ENERGIA RESULTANTE DA INTERAÇÃO DO YIN /YANG.

CONHEÇA LAO TSÉ ( LAO TZU ) E SEUS ENSINAMENTOS

ESCRITAS DA SABEDORIA DE LAO TSÉ
Lao Tsé, sem dúvidas, foi um dos mais elevados seres entre os que viveram na terra, tendo legado à humanidade uma obra imortal o Tao Te Ching que atravessou milênios chegando até os nossos dias com o mesmo valor de há 2600 passados. Não se trata de um livro volumoso, pois não é uma obra enciclopédica e sim apenas uma coletânea de 81 pequenos aforismos, mas que representam um imenso manancial da sabedoria comum aos Grandes Mestres da humanidadeOs ensinamentos de Lao Tsé expressos no Tao Te King representam para o povo chinês aquilo que os ensinamentos de Jesus representa para o mundo ocidental. Por certo o Tao Te Ching e a Bíblia são as duas obras editadas em maior número de volumes e de línguas.
Sabe-se com certeza que Lao Tsé (Lao Tzu) viveu na China, porém há muitas divergências quanto à data exata. Realmente há dúvida se a data do nascimento de Lao Tzu seja aquela citada pela maioria dos autores, desde que os dados sobre a vida desse Mestre se baseiam em mitos e lendas.
Sobre a infância de Lao Tsé pouco se sabe comprovadamente. Há uma obra chinesa muito antiga chamada Shi Chi (Apontamentos Históricos) que diz que Lao Tsé, cujo nome real era Erh Dan Li Ele teria nascido no sul China numa região chamada Ch'u, em torno do ano 604 a.C. Além da referida obra pouco se sabe de fonte comprovada sobre sua vida, além dos versos do Tao e Ching. Algumas lendas atribuem haver ele nascido entre 600 e 300 a.C..
Dizem os mitos que Lao-Tzu tinha uma personalidade marcante e dotada de grande afabilidade e inteligência e que recebeu tudo o que o seu pai poderia oferecer-lhe em conhecimentos. Por sua dedicação aos estudos e pelo carisma que detinha, lhe foi facilitado o ter se tornado discípulo de grandes mestres de sua época.
Todos os mitos dizem Lao Tsé haver sido um ser excepcional e até mesmo existe uma lenda que diz haver ele sido “concebido imaculadamente por uma estrela cadente” e permanecido no ventre materno por 62 anos, até que surgiu na terra no ano 604 a.C. já com a cabeleira branca.
Fontes confiáveis atribuem a Lao-Tsé a missão de haver sintetizado o Monismo numa doutrina que recebeu o nome de Taoísmo, em parte numa obra milenar conhecida pelo nome de Tao Te Ching.
De acordo com a tradição, Lao Tsé foi contemporâneo de Kung Fu Tsé (Confúcio) de quem foi discípulo de Confúcio após haver vivido na China durante 80 anos se dirigiu para o Tibet tendo antes deixado um pequeno livro, o Tao Te Ching que haveria de se constituir a síntese do pensamento Monista chinês.
Não há bastante evidência histórica de alguém de grande influência que haja vivido na China com o nome de Lao Tzu no 6º século a.C., porém há registros históricos (Shih-chi) de Su-ma Ch'ien do 2º século a.C. que citam um arquivista do Tribunal de Chou e que pessoalmente instruíra Kung Fu Tzu (Confucius). Mas essa afirmação é incompatível com outras crônicas que datam a morte de Lao Tzu meio um século antes do nascimento de Confúcio.
De acordo com a Tradição Lao Tzu foi o guardião dos arquivos do tribunal imperial e que aos oitenta anos partiu para a fronteira ocidental de China, onde é agora o Tibet, entristecido e desiludido com as pessoas que estavam pouco dispostas a seguirem o caminho da bondade natural.
Entre os autores chineses há também aqueles que dizem que Lao Tsé se tornou o guardião dos Arquivos Imperiais de Loyang (província chinesa de Honan), onde viveu até a idade de 160 anos, quando, então, enojado com a hipocrisia e a decadência da época, decidiu-se a procurar a virtude em um ambiente mais natural. Vemos, portanto, que a data específica de nascimento de Lao Tzu é desconhecida desde que grande parte da sua vida e obra se baseia em lendas. É a Lao Tzu atribuída a autoria do “Tao-Te Ching” (tao-significando o modo de toda a vida; te-significando o ajuste de vida pelo homem; e ching-significando texto ou clássico).
Nem mesmo se tem certeza de que o verdadeiro nome do autor do Tao Te Ching haja sido Lao Tzu; e sim (Erh Dan Li). Lao Tzu seria apenas um apelido, não o seu nome real. Lao Tzu seria apenas de um título honorifico cujo significado seria “O Velho Mestre”. Esta afirmativa tem como base um mito que diz que o termo “Velho Mestre” tem como base o fato dele haver nascido já com uma cabeleira branca, portanto, como um homem velho. Também se pode considerar que, no contexto de ensinar e aprender, a palavra “mestre” pode significar “O Estudante Velho” tal como na língua japonesa o nome “roshi” significa mestre de ensino de Zen.
Assim como o nascimento de Lao Tsé é envolto em certo grau de mistério, mais ainda a sua morte. Na verdade oficialmente nada mais se sabe dele após haver saído da China, mas há uma lenda que ele partiu da terra com a idade de 162 e transforma em um dragão.
Com certeza Lao Tsé viveu por muitos anos na China até que decidiu partir em direção a uma região que hoje constitui o Tibet. Foi nessa viagem que ele ao atravessar a fronteira da China, em Hank Pass, um guarda chamado Yin Xi (Yin Hsi), lembrou-lhe que possivelmente todos os seus ensinamentos logo cairiam no esquecimento se alguma coisa não ficasse gravada, e assim pediu-lhe que, antes de abandonar a fronteira da China, deixasse alguns ensinamentos básicos registrados por escrito a fim de tudo aquilo que havia transmitido durante tantos não caísse no esquecimento, para que pelo menos em parte pudessem ser preservados para a posteridade. Lao Tzu, que antes jamais aceitara escrever os ensinamentos por admitir que a observação da natureza era um mestre bem mais confiável do que as palavras dos homens, mesmo assim resolveu atender ao pedido do guarda e redigiu numa coletânea de 81 versos a síntese de sua sabedoria.

LAO TSÉ ENSINA:

* As palavras verdadeiras não são agradáveis e as agradáveis não são verdadeiras.
* É fácil apagar as pegadas; difícil, porém, é caminhar sem pisar o chão.
* Pagai o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa.
*Quem conhece a sua ignorância revela a mais profunda sapiência. Quem ignora a sua ignorância vive na mais profunda ilusão.
*Uma longa viagem começa com um único passo.
*Lança o saber e não terás tristeza.
*O sábio não se exibe e vejam como é notado. Renuncia a si mesmo e jamais é esquecido.
*Quando a obra dos melhores chefes fica concluída, o povo diz: fomos nós que a fizemos.

*A libertação do desejo conduz à paz interior.
*Com o bom sou bom, / mas mesmo com quem não é bom sou bom / pois boa é a virtude.
*Governa-se um grande Estado assim como se frita um pequeno peixe.
*Aquele que se eleva nas pontas dos pés não está seguro.
*A felicidade nasce da infelicidade; a infelicidade está escondida no seio da felicidade.
*A alma não tem segredo que o comportamento não revele.
*Aquele que tudo julga fácil, encontrará muitas dificuldades.
*Aquele que sabe não fala; aquele que fala não sabe.
*O coração do homem pode estar deprimido ou excitado. Em qualquer dos dois casos o resultado será fatal.
*Quando o governante é indulgente, o povo é virtuoso. Quando o governante é rigoroso, o povo prevarica.
*Nada é impossível a quem pratica a contemplação. Com ela, tornamo-nos senhores do mundo.
*Aquele que não tem confiança nos outros, não lhes pode ganhar a confiança.
*Aquele que sabe quando tem bastante, não cairá no ridículo. E aquele quando deve parar, não correrá perigos.
*O homem realmente culto não se envergonha de fazer perguntas também aos menos instruídos.
*O homem sábio / rejeita o excesso / rejeita a prodigalidade / rejeita a grandeza.
*Uma longa viagem de mil milhas inicia-se com o movimento de um pé.
*Se deres um peixe a um homem faminto, vais alimentá-lo por um dia. Se o ensinares a pescar, vais alimentá-lo toda a vida

LAO TSÉ

RECEITA DE TRADIÇÃO JAPONESA!!! BOLACHINHAS DE GENGIBRE "SEMBEI"

APRENDA A FAZER UMA TÍPICA BOLACHINHA DO JAPÃO "SEMBEI" DE GENGIBRE, DE GERGELIM, NORI, OU AMENDOIM, ELAS SÃO O ACOMPANHAMENTO PERFEITO PARA O CHÁ JAPONÊS.


CONHECIDAS COMO "SEMBEI";ESTAS BOLACHINHAS CROCANTES JÁ SÃO FACILMENTE ENCONTRADAS EM MERCADOS OCIDENTAIS .





MAS MELHOR DO QUE COMPRÁ-LAS PRONTAS,
É APRENDER FAZÊ-LAS ...
E DEPOIS SABOREÁ-LAS COM QUEM VOCÊ AMA!!!

ENTÃO COLOQUE A MÃO NA MASSA

!!!!

BOLACHINHAS DE GENGIBRE "SEMBEI"
VOCÊ VAI PRECISAR DE


1/2 xícara de farinha de trigo
4 colheres de sopa de açucar
2 gemas
5 colheres de sopa de gergelim torrado
1 colher de sopa de gengibre ralado

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes e vá colocando a água até dar liga e com um rolo abra a massa , deixando-a bem fininha.Depois corte-as em círculos (você pode usar um copo de boca larga ).
Frite as bolachinhas em óleo bem quente até dourá-las.





SABOREIE COM O CHÁ JAPONÊS OU UM DE SUA PREFERÊNCIA!!!

TAI CHIN CHUAN A FORÇA ESTA DENTRO DE VOCÊ...

TAI CHI CHUAN, A FORÇA ESTA NA SUAVIDADE DESCUBRA O QUE ESSA ARTE MARCIAL CHINESA, QUE TEM A PRATICA CARREGADA DE SABEDORIA, PODE FAZER PARA O SEU BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL


Usar a mente e não a força muscular ;buscar a quietude dentro do movimento. Estes são alguns dos princípios do Tai Chin Chuan, milenar prática chinesa que pode fazer muito por seu equilíbrio físico e mental.Seus movimentos ensinam a desacelerar , a prestar mais atenção ao corpo e a lidar melhor com as emoções e conflitos cotidianos .



Suaves e flexiveis, oferecem baixissimo risco e estimulam sobre tudo a conciência mental e corporal.



Surgido na China, há pelo menos mil anos o Tai Chi chuan é a junção de muitos conhecimentos orientais como a medicina chinesa, I CHING, o Taoísmo,o budismo, e o confuncionismo.



De uma antiga forma de combate restrita aos militares, a prática foi se popularizando, como uma espécie de ginástica. Hoje todos podem experimentar esta técnica.



Por meio de movimentos lentos e sem contra indicação a atividade promove o enrigecimento da musculatura a melhora do equilíbrio e o fortalecimento dos tendões, ossos e órgãos internos, que são movimentados de uma arte marciais não existem confrontos no Tai Chi , seu único adversário é vc mesmo, que deve praticar os movimentos dentro de suas possibilidades.


A paciência é um dos primeiros ganhos com a prática se você conseguir respirar fundo e focar no movimento que esta fazendo consegue ser menos impaciente.Isto reflete em situações do cotidiano, aprende a relaxar os ombros e respirar fundo antes de deixar o estresse se aproximar.


A ênfase do Tai Chi, reside exatamente em encontrar seus limites e ultrapassa-los fazendo uma analogia dos obstáculos que encontramos na vida.O CORPO CONDICIONA A MENTE E VICE E VERSA.


É exatamente essa união que traz os benefícios calma e relaxamento descoberto somente com o tempo começa a perceber que quando se movimenta tranquilamente o cérebro repeti esse mesmo comportamento em outras situações.


O objetivo é ensinar a mente a ter tempo de reação não apenas numa luta mas na vida.



é ter um autoconhecimento, diminuir a ansiedade até uma depressão.





"O YIN E O YANG, AS DUAS FORÇAS OPOSTAS E COMPLEMENTARES QUE ESTÃO EM TUDO E EM TODOS FORMAM A BASE DA CULTURA CHINESA.TUDO O QUE É EXTREMAMENTE YANG É VIGOROSO...
NO SEU MAIOR MOMENTO YANG, OU SEJA, QUANDO VOCÊ ESTIVER O MAIS VIOLENTO POSSÍVEL,...
EU VOU ESTAR NO MEU MOMENTO YIN O MAIS RECEPTIVO POSSÍVEL....
QUANDO VOCÊ SE ACALMAR, EU PASSO A SER VIGOROSO...
TUDO FUNCIONA DE FORMA CIRCULAR, ASSIM COMO O SÍMBOLO DO YIN E YANG ( AO LADO ) ESSE É O PRINCÍPIO SEGUNDO O QUAL A SUAVIDADE VENCE A DUREZA"


NO TAI CHIN SÃO PRATICADOS MUITOS MOVIMENTOS DESENHANDO O YIN E YANG EXATAMENTE PARA QUE TENHA CONCIÊNCIA DESSE CICLO.